Deseas un cuerpo de playa? Estos 10 alimentos debes evitar: Nutella y chocolate en general (aproximadamente 530 calorías)

A pesar de que el director Nanni Moretti lo verá mal, incluso la propagación de la crema más conocida en el mundo, es uno de los productos hechos en Italia por excelencia, que no escapa de la triste regla de la mayoría de las cosas "maliciosas" que engordan. Si 530 calorías por cada 100 gramos; pero simplemente no hay que satanizar este producto, usted debe saber que el chocolate es simplemente un alimento calórico, ya sea que, contenga leche o sea oscuro (ambos son un gran consumo de calorías, pero si el segundo se combina con mas ingredientes pierde sus prioridades).